11、一名抑郁症患者的心得体会！

我曾经是一名抑郁症患者，思想消极，每天都过得很压抑，不愿和人交流沟通，动不动就要发脾气，晚上无法入睡，每天的精神状态不好，工作也没法做了，和家里人也没法相处，后来通过太极拳的修炼，通过曾明师父教学的引导、沟通和交流，我的性格越来越开朗了，我愿意和人打交道了，我身边的朋友也越来越多了，家庭关系也和谐了，我很庆幸我能与太极结缘，我也很庆幸遇到麒麟太极拳馆的曾明师父，帮助我解决了我的身体和心理的疾病问题。